Cela fait maintenant 11 mois que j’explore le fait d’avoir la cinquantaine.
C’est amusant de constater que nous avons tous une définition assez précise des dizaines.
- La vingtaine : l’insouciance
- La trentaine : l’ambition
- La quarantaine : L’expérience
- La cinquantaine : La ménopause
- La soixantaine : La retraite
On peux également dire que la quarantaine c’est les plus vieux des jeunes et du coup la cinquantaine c’est les plus jeunes des vieux.
J’aime assez cette idée d’être considéré comme la plus jeune d’une catégorie de personne, même si il s’agit des séniors. Ca ne m’est plus arrivé depuis longtemps. J’aime l’idée de pouvoir me dire qu’en tant que plus jeune de ma catégorie, j’ai le droit de redevenir insouciante.
Pour être parfaitement honnête, si je dois faire un état des lieux de ce que je ressens et ce que je vis moi même par rapport à l’age, je dirais que la quarantaine permet de nous connaitre parfaitement, de savoir ce que l’on veut et ne veut pas, d’être bien dans sa tête. La cinquantaine c’est garder tous les bénéfices de la quarantaine avec un plus : on a plus confiance en nous, on s’accepte plus, on se fou littéralement de ce que les autres peuvent dire ou penser et c’est aussi ça qui nous permet de nous aimer plus car on s’en fou. On a compris que si on veut être bien dans sa tête et dans son corps, si on veut être heureuse c’est à nous seul que revient le travail.
Lorsque j’ai étudié la Thérapie Cognitive et Comportementale, j’ai découvert le pouvoir incroyable du cognitif. Ce que l’on donne comme information à notre cerveau influencera notre santé mentale et physique. Nous somme donc les seuls à pouvoir changer les choses.
Ca ne vous ai jamais arrivé, un jour, un matin, sans savoir vraiment pourquoi, vous vous réveiller en vous sentant tellement en forme, bien dans votre tête, de bonne humeur, limite vous vous trouvez belle, en forme, séduisante voir même sexy. Et vous ignorez totalement pourquoi, mais ça vous met de bonne humeur. Vous sortez de chez vous avec la banane, le sentiment que vous êtes bien. Curieusement c’est ce jour là que les autres vous dises, tu as l’air en forme aujourd’hui ou des inconnus vous regarde, même que l’on vous drague et l’on vous fait des compliments. POURQUOI? Parce que vous rayonnez intérieurement et ça se voit extérieurement. Vous avez donné à votre cerveau l’information que vous êtes belles, sexy, confiante et de bonne humeur et tout votre corps et votre aura transmet aux autres l’information que aujourd’hui « vous êtes une femme qui déchire!!!! »
Et bien je me suis dit que j’allais commencé à entrainer mon cerveau à des vibes positives, pour voir si cela change quelques choses. Après tout ne dit on pas que le positif apporte le positif. Alors testons cette expérience et voyons ce que cela produit sur moi.
Je vous ferais évidemment un compte rendu de l’évolution de l’expérience.
Alors restez connecté ici car l’expérience est en route !!!!
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